Kalau Sayang Buah Pinggang Anda, Amalkan 7 Cara Menjaga Kesihatan Buah Pinggang Ini

1. Minum Air Kosong Dengan Banyak

Cecair yang banyak membantu membersihkan buah pinggang dengan efektif. Semua toksin yang terkumpul dalam badan akan dikeluarkan.
Minum air dengan banyak iaitu lebih daripada lapan gelas sehari jika cuaca panas. Minum air juga membantu mengatasi masalah batu karang.

2. Kurangkan Makanan Tinggi Gula dan Garam

Kurangkan pengambilan makanan sudah proses, tinggi kandungan gula dan garam.
Ambil lebih buah-buahan dan sayur-sayuran.
3. Banyakkan Minum Jus Epal

Selain air masak, elok juga amalkan minum air jus epal segar yang kaya dengan vitamin C untuk membersihkan buah pinggang.
Lagi bagus ‘blend’ sendiri kerana jika dibeli, kandungan gulanya pula tinggi.
4. Makan Buah Tembikai

Mengandungi banyak air, anda boleh juga amalkan makan buah tembikai untuk mencuci buah pinggang.
Lebih banyak anda berkumuh, lebih banyak toksin akan keluar daripada badan.
5. Masukkan Ikan Dalam Menu Harian

Makan ikan yang tinggi kandungan Omega-3 seperti salmon, kembung dan sardin.
Makanan ini mengandungi asid lemak yang baik untuk menjaga kesihatan buah pinggang.
6. Elak Merokok

Asap rokok boleh menyebabkan buah pinggang rosak.
Ia bukan saja memberi kesan kepada perokok tegar, tetapi juga kepada mereka yang sentiasa terdedah kepada asap rokok.
Jadi, sayangilah diri anda dan cuba elakkan merokok di tempat awam.
7. Jalani Hidup Yang Aktif

Selain mengawal makan, anda juga perlu selalu bersenam untuk mengelakkan obesiti yang boleh menjadi penyebab kepada pelbagai penyakit.
Ini adalah kunci kepada pencegahan pelbagai penyakit!
Perlunya Menjaga Kesihatan Buah Pinggang Sejak Awal

Sementara ia masih berfungsi sepenuhnya, amalkan cara hidup yang sihat sedari awal. Sekali ia rosak, sudah tidak berguna lagi.

Barack Obama Secara Senyap Salur Dana AS$221juta Kepada Palestin

Beberapa jam sebelum pentadbiran Obama berakhir, ia mengingkari bantahan parti Republikan apabila secara senyap menyalurkan AS$221 juta (RM980 juta) kepada Pihak Berkuasa Palestin. Dana itu bagaimanapun ditangguh ahli Kongres GOP.

Seorang pegawai Jabatan Negara dan beberapa pembantu Kongres berkata, pentadbiran terdahulu secara rasmi memaklumkan kepada Kongres bahawa ia akan membelanjakan wang itu pada pagi Jumaat, sebelum Donald Trump menjadi presiden.

Lebih daripada AS$227 juta (RM1 bilion) dana yang diperuntukkan untuk hal ehwal luar negeri dikeluarkan ketika itu, termasuk AS$4 juta (RM17.6 juta) untuk program perubahan iklim dan AS$1.25 juta (RM5.5 juta) untuk organisasi Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB).

Sekurang-kurangnya dua anggota GOP menangguhkan dana Palestin itu. Penangguhan Kongres umumnya dihormati cabang eksekutif tetapi tidak terikat secara perundangan. - Agensi

Sumber: BHarian

Percaya Tak Rezeki Itu Ada Kaitan Dengan Isteri? Pasti Insaf Bila Baca Ni.

Seorang suami mengadu rezekinya asyik sempit. Semua serba tak cukup. Terasa dunia ni sempit. Dah usaha macam-macam. Semua cara dah buat. Hati pun resah dan rasa nak marah jer..kenapa yer ustaz?

Abang ada ibubapa lagi ke? Mak ayah saya dah tiada. Abang ada isteri tak? Ada ustaz. Saya ada 3 orang anak...

Saya beri 2 kunci rezeki dan ketenangan datang dalam hidup kita. Sayang dan jaga isteri dengan baik. Dan jaga solat. Sebelum mula kerja solat 2 rakaat. Nak buat apapun. Minta pada Allah dulu..

Dia diam termenung. Kemudian dia cakap betul ke rezeki kita ada kaitan dengan isteri. Jawab saya bagaimana keberkatan nak datang dalam hidup kita jika menyedihkan dan menyakitkan orang yang setia dan berkorban tinggalkan keluarganya untuk bersama kita..sangkaan dan isi hati mereka doa yang kuat untuk kita..

Silaturrahim asbab rezeki terbesar. Allah janji rezeki dan umur berkat dengan jaga silaturrahim dan menyambungkannya.

Jika kita sakitkan kucing atau tipu kucing pun kita akan rasa hidup ini tak tenang kerana kita sedang buat salah. Inikan pula isteri kita..

Saya lihat dalam hidup ini semua orang yang bahagia dan berjaya bermula bila mereka bahagia bersama isteri mereka. Saat kita mula menipu, menyakitkan, menyusahkan pasangan, hidup jadi serba tak kena...

Cuba abang mulakan dengan buat baik terhadap isteri. Mencintai dan menghargainya..

Tak lama dia jumpa saya. Katanya ya Allah rezeki saya bertambah. Semuanya jadi mudah dan lapang. Hati saya tenang. Bila saya betulkan silap saya. Saya jaga hatinya dan hargainya. Saya buat apa yang dia suka..

Silaturrahim membuka pintu rezeki...inikan bersama isteri kita yang tercinta.

Dulu pernah seorang pekedai dia rasa kedainya dibuat orang. Kena sihir. Dah buat macam-macam. Tapi tetap rugi. Dia jumpa saya. Saya kata padanya abang ada buat buruk kepada isteri tak?

Jawabnya yer ustaz. Saya tipu isteri saya. InsyaAllah saya betulkan. Selepas itu rezekinya mencurah-curah..

Ramai orang kaya raya hidupnya jadi sempit dan tak tenang kerana lupa diri dan menyakitkan hati orang tersayang amanah Allah.

Sebenarnya bersyukur dan menghargai ibubapa, isteri dan anak-anak itulah rezeki paling besar. Isteri yang solehah sentiasa mendoakan dan mentaati suami agar rahmat Allah mencurah-curah.

Isteri Harus Lakukan 5 Pekara Ini Supaya Suami Mendapat Rezeki Yang Tak Putus2.. Mohon Sebarkan

Isteri Harus Lakukan 5 Pekara Ini Supaya Rezeki Suami Mengcukupi Untuk Belanja Harian.

[]Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh..

[]Segala puji bagi Allah, Rabb sekelian alam. Selawat serta salam buat junjungan mulia Nabi Muhammad SAW keluarga serta para sahabat dan pengikut yang istiqamah menuruti baginda hingga ke hari kiamat.
.
[]Sahabat yang di rahmati Allah..
.
[]Peranan seseorang isteri tidak hanya mengatur tempat tinggal serta menjaga anak sahaja, namun juga mengatur kewangan keluarga. Berapapun nafkah yang didapatkan suami, isteri harus bijak mengatur untuk penuhi segala keperluan harian.
.
[]Sebagai isteri, ada hal-hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan keberkatan rezeki keluarga yang didapat dari usaha suami.
.
[]Tersebut amalan-amalan yang boleh dilakukan oleh si isteri untuk menaikkan berkatan rezeki yang diperoleh suami agar rezeki keluarga sentiasa melimpah:
.
[##]Pertama : Berikanlah Beberapa Nafkah dari Suami untuk Orang-tua serta Mertua
.
[]Sekecil apa pun atau sedikit apa pun, asingkan beberapa nafkah dari suami untuk orang-tua serta mertua. Meskipun hanya dengan membelikan beras atau keperluan harian yang lain, sedarilah bahawa aspek itu mampu meningkatkan keberkatan rezeki yang didapat.
.
[]Tutup telinga rapat-rapat serta janganlah pedulikan apabila terima sindiran atau dibanding-bandingkan dengan jumlah yang didapat dari menantu lain yang lebih besar, jangan pernah jadikan hal itu pemusnah niat baik kita.
.
[]Jauhi juga berpikiran seperti itu, “Jangankan untuk orang-tua, untuk keluarga sendiri pun tak cukup! ” atau “Orangtua serta mertua saya sudah kaya! ”
.
.
[##]Kedua : Selalu Mengingatkan Suami untuk Memberi Nafkah Keluarga dengan Rezeki Halal
.
[]Peranan istri yang lain adalah senantiasa mendoakan serta meningatkan suami supaya memberi nafkah kepada keluarga dari rezeki yang halal.
.
[]Kerana besarnya kepentingan rezeki yang halal demi membentuk sebuah keluarga yang baik dan dirahmati Allah.
.
.
[##]Ketiga : Menghindari Kehidupan Yang Boros
.
[]Masak sendiri dirumah lebih menjimatkan daripada makan di luar atau beli makanan dari luar. Malah isteri juga mampu menghindari keluarga dari amalan boros.
.
[]Bawakan bekal untuk suami agar tidak perlu makan siang diluar pejabat, juga untuk anak agar mereka tidak makan jajan atau makanan ringan.
.
[]Semoga ikhtiar berhemat serta merubah lifestyle itu dapat menaikkan keberkatan rezeki keluarga.
.
.
[##]Keempat : Lakukan Beribadah Bersama
.
[]Beribadah serta ketakwaan yang kita kerjakan bukan sahaja mendapat pahala malah mampu mengeratkan hubungan kekeluargaan.
.
[]Dorong keluarga untuk melakukan solat berjemaah setiap hari, malah adakan acara ibadah di rumah bersama keluarga seperti berpuasa sunnah Isnin serta Khamis, solat ditengah malam, membaca Al Quran serta yang lain.
.
.
[##]Kelima : Jauhi Pertikaian dalam Tempat Tinggal
.
[]Pertikaian cuma akan menyalutkan kebencian serta menghilangkan keharmonian rumah tangga.
.
[]Isteri haruslah menjadi penyejut dikala suami dalam keadaan stres, bukannya menjadi insan yang menjadi pertikaian yang semakin besar.
.
.
[]Semoga info itu bermanfaat serta dapat diamalkan dalam kehidupan keseharian agar membuat pendapatan suami lebih berkat, melimpah serta mengalir deras.

Inilah Sebab Utama Rasulullah SAW Melarang Umatnya Makan Dan Minum Sambil Berdiri. Sila Sebarkan

Pernahkah anda mengalami situasi lebih kurang sama seperti di bawah ini? Pada masa kini, perbuatan minum sambil berdiri sudah menjadi budaya dan amalan dalam kalangan masyarakat, bahkan mereka tidak mempedulikan langsung kesannya pada diri sendiri.

Dialog di suatu pagi yang hening antara ibu dan anak lelakinya:

Ibu: Helmi, mari sarapan dulu sebelum ke sekolah.
Zulhelmi: Baik ibu. (minum air sambil berdiri)
Ibu: Subhanallah.. Duduk dulu baru minum, tak perlu tergesa-gesa.
Zulhelmi: Takpa ibu. Saya sudah lewat ni, nanti tertinggal bas sekolah

Apabila dinasihati, tidak dihiraukan umpama mencurahkan air ke daun keladi. Persoalannya, mengapa minum sambil berdiri dilarang sama sekali? Apakah rahsia disebalik larangan minum sambil berdiri? Adakah larangan tersebut boleh memudaratkan kesihatan diri?

Dalam Islam amat menitikberatkan adab makan dan minum yang betul agar menjadi ikutan dan amalan dalam kehidupan seharian. Rasulullah s.a.w juga melarang perbuatan minum sambil berdiri.

Dari Abu Hurairah berkata bahawa Rasulullah s.a.w. bersabda yang bermaksud: “Janganlah sekali-kali salah seorang di antara kami minum sambil berdiri. Apabila dia lupa, maka hendaknya dia muntahkan.” (Hadis Riwayat Muslim)

Sebab Larangan Minum Sambil Berdiri

1. Fungsi Jantung Menjadi Perlahan
Sistem saraf manusia berada dalam keadaan tegang pada posisi berdiri menunjukkan sistem itu memastikan kedudukan otot stabil supaya anggota badan tidak jatuh semasa berdiri. Banyak kombinasi sistem saraf dengan sistem otot terutamanya sistem saraf dalam usus.

Ketika minum sambil berdiri, sistem saraf merangsang mengawal perut iaitu ‘vagus nerve’ di mana rangsangan ini berfungsi untuk memperlahankan jantung dan mengakibatkan individu itu pengsan atau pitam, malah boleh membawa maut bagi pesakit jantung.

Ketika berdiri, otot-otot badan akan menjadi tegang dan memberi tekanan kepada sistem saraf pusat (central nervous system) kerana terpaksa bekerja ‘terlampau’ aktif mengawal semua otot untuk melakukan proses pengimbangan badan ketika berdiri.- Dr. Ibrahim Ar-Rawi, Pakar Kajian

2. Luka atau ‘Ulcer’ pada Perut
Makan dan minum sambil berdiri menyebabkan luka atau ‘ulcer’ pada perut kerana makanan dan minuman tersebut akan melanggar dengan keras dan kuat pada lapisan dinding-dinding perut. Selain itu, tekanan penurunan air yang tinggi ke dalam perut sekiranya minum sambil berdiri di samping dinding-dinding perut akan menjadi longgar dan boleh mengakibatkan penyakit sukar untuk menghadam makanan.

3. Kerosakan Sistem Pencernaan
Dalam tubuh badan manusia terdapat sejenis penapis ‘sfringer’ yang bertindak membuka pada posisi duduk dan tertutup pada posisi berdiri. ‘Sfringer’ bertindak sebagai penapis segala benda asing dalam air sebelum disalurkan ke seluruh tubuh badan. Minum sambil berdiri menyebabkan penapis ‘sfringer’ tertutup, maka air itu tidak ditapis terlebih dahulu. Minuman akan terus jatuh ke dalam salur pencernaan ketika berdiri dan boleh menyebabkan masalah usus dan penyakit batu karang sekiranya kerap mengamalkan minum sambil berdiri.

Keistimewaan Minum Sambil Duduk

Sistem saraf dan otot berada dalam keadaan tenang dan mampu untuk menjalankan tugas dengan baik serta memproses segala bentuk bahan makanan dan minuman masuk ke dalam tubuh badan.

Makan dan minum secara duduk lebih baik untuk kesihatan diri, lebih selamat dan lebih puas di mana makanan dan minuman melalui dinding perut secara perlahan-lahan dalam keadaan tenang. - Dr. Abdul Razzak Al-Kailani, Pakar Perubatan

Kunci Termahal Dalam Rumah Tangga Adalah Keterbukaan Dan Kepercayaan

Keterbukaan merupakan kunci awal yang paling ampuh untuk menghadapi tantangan dan memecahkan persoalan dalam kehidupan berumah tangga. Suami dan isteri dituntut saling terbuka dan menyampaikan perasaan serta keinginan dirinya secara leluasa.

Jangan ada hambatan komunikasi antara mereka berdua sejak dari awalnya, karena membiasakan diri berkomunikasi dengan penuh keterbukaan dan kelegaan hati akan membuat hubungan akan tetap baik-baik saja.

Mustahil jika dalam sebuah hubungan tidak akan dihinggapi suatu permasalahan, jadi untuk menjadikan semuanya tetap selaras sampai tua nanti harus selalu ditanamkan rasa kepercayaan dan keterbukaan, karena kedua hal tadi adalah kunci untuk membuka rahmat Allah dalam menjaga rumah tangga tetap sakinah, mawaddah warahmah.

Karena Keterbukaan Dan Kepercayaan Adalah Cara Mengenal Karakter Masing-Masing Agar Tidak Terjadi Kesalah Fahaman

Kita memang perlu waktu untuk saling mengenal bagaimana pribadi pasangan kita, karena pernikahan jangka waktunya bukan hanya dua hari ataupun satu minggu. Kita akan saling memerlukan hngga ajal menjemput, jadi sangatlah jelas jika kita harus mengenal pribadi masing-masing.

Agar ketika terjadi suatu permasalahan yang diakibatkan oleh kesalah fahaman, kita boleh dengan bijak menyelesaikannya. Tanpa harus mendiamkan ataupun menegurnya dengan emosi.

Satu Kali Sakit Hati Yang Begitu Sakit Lebih Baik Dari Pada Harus Sakit Hati Yang Berkepanjangan Gara-Gara Mendiamkan Kesalah Fahaman

Kesalah fahaman akibat tidak bisa terbukanya kita kepada pasangan akan menimbulkan masalah hati yang sangat menyiksa. Karena biasanya jika kita tidak punya keberanian untuk bertanya atau memulai pembicaraan, maka masalah yang ada akan terus mengikis hati.

Padahal kita masih belum tahu permasalahan itu sebenernya ada, atau memang karena ego kita yang selalu khawatir karena pada kejadian sebelumnya pasangan pernah melakukan kesalahan seperti itu.

Lebih baik sakit hati satu kali yang begitu menyakitkan, ketimbang sakit hati yang berlarut-larut hanya kurang beraninya kita untuk terbuka apa yang tengah melanda perasaan kita.

Jangan Biasakan Mendiamkan Suatu Permasalahan, Jika Memang Harus Ada Yang Harus Dibenahi, Katakanlah!

Ini biasanya dilakukan oleh seorang suami, hanya karena takut menyakiti perasaan istri, ia rela memendam segala yang menyiksa batinnya. Padahal jika memang istri bersalah ataupun melakukan keteledoran yang membuat dirinya tersinggung ataupun semacamnya, hal paling baik adalah menegurnya, beritahukan kesalahannya secara baik-baik.

Karena memang tidak baik mendiamkan suatu permasalahan, jika memang harus ada yang memang patut dibenahi, maka katakanlah dengan berterus terang. Sebab, mendiamkan sama saja kita membiarkan kesalahan yang dilakukan olehnya, buktikanlah bahwa kita mampu mengayominya dengan terus menjaganya dari keslahan-kesalahan yang tanpa sadar ia lakukan.

Berterus Teranglah Meski Terasa Menyesakkan Didada, Karena Komunikasi Itu Jalan Untuk Selalu Damai

Jangan terlalu getir untuk menyentuh perasaannya dengan sebuah teguran kecil. Berterus terang meski menyesakkan hati dan menyisakan luka akan lebih baik dari melindungi perasaannya tapi tetap membiarkannya larut dengan kesalahannya.

Tidak bosan dalam berkomunikasi adalah jalan terbijak untuk menghindari konflik yang akan menyambangi, karena hubungan rumah tangga yang damai itu tercipta dari seringnya kita berkomunikasi dan terbuka atas segala sesuatu yang telah kita alami dan kita rasa.

Tidak Usah Merasa Diri Paling Benar Untuk Menyingkap Suatu Permasalahan, Sadarilah Bahwa Kita Sama-Sama Mempunyai Kekurangan

Dan jangan merasa diri paling benar ketika mendapati kasalahan yang dilakukan oleh pasangan. Selalu sadarilah bahwa kita juga masih mempunyai kekurangan, hanya saja saat diri kita berada diposisi yang benar, Allah tengah menjaga kita.

Tetapi siapa yang tahu tentang keadaan kita nanti, besok dan lusa, karena bisa saja kesalahan kita akan lebih parah dari apa yang dilakukan pasagan kita. Jadi tidak usah merasa diri paling benar untuk menyingkap suatu permasalahan, agar tercipta saling mengingatkan satu sama lain.

MOHON JANGAN DIABAIKAN, DOA UNTUK KESUBURAN WANITA SUPAYA MUDAH PREGNANT...MOHON SEBARKAN

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh..

[~]Segala puji bagi Allah, Rabb sekelian alam. Selawat serta salam buat junjungan mulia Nabi Muhammad SAW keluarga serta para sahabat dan pengikut yang istiqamah menuruti baginda hingga ke hari kiamat.

[~]Sahabat yang di rahmati Allah..

[~]Wanita yang kurang subur sukar untuk mendapat cahaya mata jangan sesekali putus asa. Ikhtiar itu sangat penting dengan mendapat rawatan dari pegawai perubatan. Mungkin juga belum sampai masanya untuk menimang cahayamata. InsyaAllah berdoalah kepada Allah SWT supaya dikurniakan zuriat kerana mungkin uolsss tidak beberapa subur kerana masalah ovulasi, berat badan, usia, masalah saluran fallopia dan masalah lain-lain berkaitan organ peranakan yang tersumbat.

[~]Doa ini diantara yg baik untuk diamalkan kepada wanita yg kurang subur. InsyaAllah dengan mengamalkan dan dengan izin-Nya boleh merubahkan segala sesuatu dari yang buruk kepada yang baik untuk wanita yang mempunyai masalah kesuburan. Yang penting keyakinan kekuasaan-Nya dalam menyembuhkan.

#Cara-caranya:

Sebelum memulakan bacaan mesti baca :

#1. Istighfar 10 kali.

#2. Shalawat Nabi 10 kali.

#3. Al-Fatihah 1 kali.

#4. Ayatul Kursi 1 kali.

#5. Doa Untuk Mendapat zuriat. (setiap kali selepas solat)

#6. Doa Kesuburan (Surah Al-Anbiyaa: Ayat 30) - 11 kali

[~]P/S : Sediakan botol air yg bersih secukupnya. Setiap kali habis membaca "Doa Kesuburan" maka ditiupkan kepada air tersebut. Minum air bacaan setiap hari. Sapu air pada bahagian bawah pusat ke turun kebawah dengan air ini sebanyak tiga (3) kali sambil membaca "Doa Kesuburan". InsyaAllah pada bahagian yang bermasalah akan pulih dengan izin-Nya. Jika ada yang tersumbat maka akan terbuka saluran tersebut.